妊娠後の体型や妊娠線について悩んでいます。努力しても体重が戻らず、他の人が戻る理由や体質について知りたいです。皮膚の伸びが気になり、同じような経験をした方がいるか教えてください。

体型の戻し方もあるでしょうし、体質にもよると思います。
妊娠線ができやすい体質の人は(皮膚がさけやすい)伸びた皮膚は戻りづらいように思いますね〜。
逆に妊娠線ができづらい人は皮膚が強いのとあまり皮が残ってない人が多い気がします。
ちなみに私もめちゃくちゃ妊娠線できた側で、産後痩せてないのですが皮膚は鍛えながらでも前のようには戻らないと思います。ママさんが書かれているように、私は余った皮を切るしか手段はないと思います。

ちなみにですが、一気に食事制限などで落とすのではなく、筋肉を使いながらゆっくり絞っていくと皮のあまりは軽減されるみたいです。

• 3月29日

妊娠前170cm69kg、78kgで出産、退院時74kgでした。
産後1年は体重計に乗ったことがなかったですが体型は変わらなかったのでずっと74〜75kgだったと思います。息子の1歳の誕生日とともにコロナが流行り始めステイホームになった途端そこから10kgくらい太り体感85kgくらいまで膨れ上がりました💦
去年の1月に意を決してダイエットを開始し今現在60kg〜62kgをキープしています。体重は落ちましたが筋トレをしながらのダイエットではなかったので、余った皮がテロテロしてます。腹筋をしながらダイエットをすればよかったみたいなんですがそこまでのやる気は出なくて…痩せてから1年ちょっと経った今夏までに筋トレしてみようと思ってます。
体質もかなり影響していると思います。産んですぐ細い人ってほんとなに食べてるの？どうやって過ごしてるの？って不思議です😂
体重落としながら筋トレすれば元に戻ると思いますよ！こればっかりはやるかやらないかなんですよね💦私も息子が5歳になってやっっっとダイエットしましたから💦スイッチが入るとスルスル痩せていくと思います！

• 3月29日

体質にもよるんじゃないでしょうか？

特別クリームとか塗ってませんでしたが2人産んでも妊娠線はできませんでした。

けつはデカくなった気するし、腹は引っ込まないし、足も太くなったし、背中も立派になってしまいましたが、体重は1人目産む前＋1〜２キロです。

ちなみに産む前も産んだ後も努力もしてないし金もかけてないので、これで済んでるのは体質かなと思います。

• 3月30日