pooon
ハンバーグやナムル、ナポリタン、
にんじんしりしり、切り干し大根とかはどうですか？
あとはひじき煮とか😊
ワンプレートにしておいてお皿のままチンっていうメニューだと楽チンですよ😊
はるまま10
豚汁はジャガイモとこんにゃく入ってなければ冷凍大丈夫だと思います💡
ご飯系なら、チャーハンとかチキンライス作って冷凍です😙
うちではきんぴらごぼう、ほうれん草の胡麻和えとか定番です！
鶏肉のつくね、ハンバーグ、お肉のそぼろと、炒り卵で二色丼もできます( ´∀｀)
サバの味噌煮もオススメです😙
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ありがとうございます！
参考にさせてもらいます✨✨
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