ココロ・悩み
生理中でも自重トレを続け、体に変化が出て嬉しいです。食事は控えず、運動を続けてモチベーションが上がりました。夏にはさらにスリムになりたいです。
どんなに辛くても生理でも
自重トレを毎日30〜40分やり続けて
2週間。
おしりが少し上がったのと肩周りがスッキリしてきて
旦那にも少し変化出てきたことを褒められた
嬉しすぎる。
食べることはやめてないしなんなら夜中少し食べてるけどこれも辞めたらもっと辞めるだろうけど
家にずっといる中でそれだけは辞めれないから
動くことはやめなかった
ストレッチも何もかも頑張って来てよかったもっと頑張る
モチベ上がったー！
夏にはもっとすらっとさせたい
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
うらり
自分磨き頑張ってて素晴らしい👏！！
私も産後やらなきゃやらなきゃと思いつつ日だけがすぎてるので、行動に起こしてて偉すぎます！
私もたれ切ったおしり引き上げないと……
はじめてのママリ🔰
私もここまでやらずで産後勝手に元の体重戻ったと思ったのに2年近くで7キロも太って、父母妹に太り過ぎじゃね？って言われ覚悟決めました笑
父には基本言われたこと無かったのにショックすぎて🤣
やらない善よりやる善とのことで
動くことから始めよう！って感じです🤣