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サプリ・健康

短期間で確実に痩せる方法を知りたいです。

痩せたい、、、。
気付いたら70kgこえてる肥えてる🐷
産後なんしてんねん私、、、、。

短期確実ダイエット知ってる方いませんか？

コメント

ち

私ももうすぐ産後1年ですが…最近臨月の頃の体重までリバウンドしました🤣🤣
本当なにしてんねん私…です😇😇

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    出産して1週間後に痩せた癖にですよ？笑
    まじであかんです🤣🤣🤣

    • 3月26日
  • ち

    ち

    あ、また違う…
    私頑張って8kgでした🤣🤣
    全然お仲間じゃなかった！！！
    偉い！！！痩せたのすごすぎます！！！！

    • 3月26日
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    ちさん仲間です！！😭💞
    赤ちゃんボーンして入院食たべずにいたら
    痩せただけなんで🤣🤣🤣

    • 3月26日
  • ち

    ち

    私なんて本当食欲止まらず、完母痩せると聞いていたのに真逆！！！太ります( .. )
    入院食も総合病院でThe病食でしたがバクバク食べてました🤣

    • 3月26日
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    わたしも総合病院で帝王切開でした🤣
    まじでマズすぎて憂鬱な１週間でした🤣

    ダイエットしますか？😳💞

    • 3月26日
  • ち

    ち

    産後3ヶ月〜8ヶ月までは骨盤矯正、インナーマッスルなどYouTubeでしてたんですけどね…💦
    体調崩して中断してからやらないでぐうたらしてたらこんなになっちゃいました🤣
    最近ちょこちょこ散歩してるのと、ご飯の量を減らしましたが運動はまだそんなにしてません💧

    • 3月26日
ままり

私も現在臨月より重たいです😇

加齢もあるのである程度は仕方ないのかもしれませんが…

昔半年で15kg痩せたときは徹底した食事制限と運動でした。
でも長続きしないのでおすすめしないです。

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