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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後半年以降痩せた方、どんなダイエットしたか教えてください🥲✨ちなみ…

産後半年以降痩せた方、どんなダイエットしたか教えてください🥲✨ちなみに完母ですが2人目だからか全く痩せず妊娠前あと5キロです…

コメント

ちな

2人目の産後全然戻らなかったんですが、育休終わって仕事復帰したら1ヶ月1キロずつ落ちていって妊娠前より減りました！
仕事が動き回るのもあるかもしれませんが、食事は野菜中心の生活にして、食事の時も野菜や汁物から食べるようにしてます🤗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    仕事復帰すると確かに忙しくて痩せそうです🥺が、まだ先なので野菜中心、汁物から…心がけます✨

    • 3月23日

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