コメント
はじめてのママリ🔰
そもそもファスティングは痩せないので😅💦代謝下げるだけなので更に太りやすくなりますよ。
ファスティングで減ったように見える体重は、脂肪ではなく体内の水分です。脂肪は大して減ってません。
なので、半分戻ったものも水分が大半かと。
今後はそんなことせずに毎日整った食事をすれば、時間は掛かっても緩やかに痩せていきますよ☺️✨
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はじめてのママリ🔰
ファスティングで痩せないのは分かっているのですが、最近暴食気味だったので整える意味で初めてやってみました😌
それでも体重が半分も戻ると、ん？食べすぎ？と思ってしまってました😂💦
カロリー、脂質的にもそんな事ないしあれ？と思っていましたが気にせずゆるゆる続けます！ありがとうございます😌