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はじめてのママリ🔰
家事・料理

夫のご飯は約300g、私は200gで、一般的なお茶碗一杯は150gとされています。皆さんはどれくらい食べているのでしょうか。

大人が食べるご飯、改めてお茶碗一杯分をはかると
夫の方は300g前後で私が200gちょっとでした。
器の大きさが違うし男女差があるのでこの違いは納得なのですが、
よく見かける表現だとお茶碗一杯=150gなんですよね？？一般的には🤔
夫はがっちり体型で私はガリですが150gはとても少なく感じます。
控えめに盛って200gなんですが😂笑
実際皆さんどれくらい食べているんでしょうか？？🤔

コメント

ちー助

おかずの量によります。おかずたくさんあるときは100gくらいで十分だし、カレーとか丼物は最初200gでもおかわりしちゃいます😋

はじめてのママリ🔰

夫は普段180g、カレーや丼ものは250g食べてます🙆🏻‍♀️
私は大体150g前後です！
おかずの量にもよりますよね😋

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