コメント
ぽてと
臨月きついですよね😭頑張っておられてて偉いです✨私は安産体操や運動一切せず（笑）でもすごく安産でした😊
しんどい時は無理しないのが1番です！暑いですしね😩お母さんがしんどいと、赤ちゃんも心配しちゃいますよ😊頑張りすぎず備えてください✨
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病院でも最近まで運動してねとかは特に言われてなかったので出掛ける時以外全く運動しないで38週迎えました⸜( ॑꒳ ॑ )⸝笑
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まやや
そうなんですね！毎日ドキドキです💓
- 5月19日
きぃーママ
私は動ける範囲でしてます(^^)
なので家では全然してませんよ！ほとんど病院のヨガとビクスぐらいで家では家事全般的にするくらいで運動してませんよ。
ママが無理しちゃいけないので自分のペースで動ける程度でいいと思います！
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まやや
ありがとうございます😆そうします。今日は足が重いです、浮腫みかな。今日は運動メニューお休みします😭
- 5月19日
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きぃーママ
私も膝から下が痛いのですが病院でヨガはしてきましたよ(*^^*)
- 5月19日
まやや
ありがとうございます😭今日は浮腫んでるのもあり、足が重いです。今日は運動メニューお休みします💦