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ココロ・悩み

夜寝られなくてゲームをしてしまいます。妊娠初期、仕事もまだフルタイ…

夜寝られなくてゲームをしてしまいます。
妊娠初期、仕事もまだフルタイムなのですが、帰宅後すぐに眠ってしまい、夜中寝ることが出来ません。寝れないときは通話しながら趣味のゲームをやってしまい、午前2~3時くらいまで起きていてしまいます。ほぼ毎日です。
一日のトータルの睡眠時間は6~7時間くらいはとれているのですが、いまの生活を続けてもいいのか、生活を改めたほうがいいのか、ご意見欲しいです。。

コメント

まりん

トータル取れているならいいのでは…！？
2人育児大変そうで産まれたらなかなかできないだろうし、
今しかできないことだと思うので私ならやっちゃいます🤣

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