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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

一回も起きずに続けて7時間寝るのと一回夜間授乳挟んで合計7時間寝るの…

一回も起きずに続けて7時間寝るのと一回夜間授乳挟んで合計7時間寝るのじゃ全然疲れの取れ方違いますかね？

21時〜だいたい4時間ぐらい寝て授乳おむつ替えなどで1時間起きててそこから3時間寝れて合計7時間も寝てるはずなのに寝起きは眠くて仕方ないのです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

全く違うと思います！

yori

細切れ睡眠と普通の睡眠とでは全く違いますよね😅
毎日眠いです😭

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