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はじめてのママリ🔰
家事・料理

専業主婦です。ダイエットしたいですが、家にいると適当な食事や間食ば…

専業主婦です。
ダイエットしたいですが、家にいると適当な食事や間食ばかりしてしまいます。
昼食は食パンとチーズや卵かけご飯などで、お腹が空くとお菓子を食べてしまいます。
間食を減らしたいのですが、料理に時間をかけたくないです。（昼食は自分しか食べないので）
どんな昼食にしたら簡単でお腹いっぱいになりますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私最近きゅうりにどハマりして味噌マヨ少しつけてずっときゅうりかじってます😂太らないです！笑

はじめてのママリ

オートミールクッキーを作って冷凍しておいたのを解凍して食べてました。
すごく腹持ちが良いのでオススメです！

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