妊娠・出産
腰や背中の辛さについて、妊娠6週目の女性が悩んでいます。中山式快癒器の使用が妊婦に適しているか不安で、他の人はどのように対処しているのか知りたいです。
腰や背中の辛さ皆さんどうしてますか？
現在6wなんですが既に腰や背中がキツくて辛いです🥲
中山式快癒器（マイナーアイテムだけど、どなたか知ってますか？笑）でツボ押しをしたいんですが、妊婦さん使っていいのか分からず悩んでます。
自分の体重かけて寝転んで使う原始的なツボ押しなんですが、加減して使えば大丈夫でしょうか？🤔
ゆっくりストレッチしたりはしてみるんですが、
刺激が足りず、、笑
皆さんどうやって乗り切ってますか？
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コメント
なまこ
ラジオ体操第一と第二を全力でやるとだいぶ楽になりますよ！続けているとだんだんと和らいできます！騙されたと思ってやってみてください😆
🧸
ラジオ体操..!!そうなんですか！
小学生の夏休み振りです🌻ww
なんか懐かしいし試しにやってみます！