※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1ヶ月で3キロ痩せたいのですが、おすすめメニューありますか?

1ヶ月で3キロ痩せたいのですが、
おすすめメニューありますか？

コメント

いくみ

ずばり、和食です。

ご飯と野菜たっぷりのみそ汁とぬか漬けと焼いたり煮たりした魚、みたいな。

あとは煮物とか鍋とか。

揚げ物と炒め物を控えて調理できるものが良さそうです✨

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング