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9ヶ月で3回食、朝夜ミルクあげてます。量は、完了期の目安量でご飯90タ…

9ヶ月で3回食、朝夜ミルクあげてます。
量は、完了期の目安量でご飯90タンパク質20野菜50であげてて、足りなさそうです。

トータル200はあげてるとよくみますが、ご飯タンパク質野菜どこを増やしてますか?
また、朝夜ミルクなくしていく場合はおやつあげてましたか？

コメント

ゆうママ

末っ子も、9ヶ月なりました！
9ヶ月なってからはミルク飲まずに過ごしてます。
何がどれくらいって言うのは計ってないですが、私は増やすなら、ご飯とかタンパク質増やしてみてって言われました！

ぷにか

保育園で給食作ってます！
増やすなら野菜と汁物が良いと思います。

朝夜はミルクなくしてもおやつあげてなくて15:00にだけあげてます！

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