ココロ・悩み
双極性障害の方そろそろ鬱の時期に入りそうとか自分で分かったりしますか？
双極性障害の方そろそろ鬱の時期に入りそうとか自分で分かったりしますか？
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
ぱんたす
分かります😅
なので、その感じしたら意識的に休んでサボるようにしてます🤚
はじめてのママリ🔰
やっぱ分かりますよね🥺
今すごいその感じしてるんですけど動かないととも思ってしまって難しくて反動が怖いです🥶
ぱんたす
私もそういう時こそ躁なので落ち着きないんですが、薬飲んで落ち着くようにしてます😊
何度も繰り返して鬱になる方が私は怖くて。。
そういう時は私の場合は気持ちもキレやすかったりゾワゾワしてるので🥹
全部休む、よりは、意識して少し休む、でいいと思いますよ👍
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😢
キレやすくなりますよね😢
意識してやってみます！
ありがとうございます😭