はじめてのママり
安いかはわかりませんが、大根サラダとか、白菜サラダとかよく食べてます！
妊活ねこ
レタス、水菜系
➕
ブロッコリー1.2個
➕
男前豆腐
が最近主流です！
ほうれん草茹でるだけの日もありにしてます😁
あまり安くないですが、豆腐でかさ増ししたりで摂取してます🥹
はじめてのママリ🔰
ラーメンサラダですかね！
鶏むね茹でて割いて、ゆで卵、生野菜入れたらなんでも美味しくなりますよ😆😆
ゴマドレ系のドレッシングオススメです！
あとは普段の生野菜サラダに
かぼちゃやレンコン、さつまいもなどのスライスを揚げ焼きしたものを乗せてもおしゃれで食感にアクセントあって美味しいです😄
はじめてのママリ
パウチで100円くらいで売ってるサラダ豆に、カニカマか魚肉ソーセージ、きゅうり、プロセスチーズをサイコロ状にしてドレッシングかマヨネーズで和えたサラダが子どもが好きでよく作ります😊
あとは水菜ときゅうりとハムを細切りにして麺つゆ、マヨネーズ、すりごまで和えたのも人気です。
水菜、きゅうりは比較的安いので多用してます😂
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