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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

2年間で20kgの減量は可能でしょうか。薬の副作用で体重が増えたため、ダイエットが成功するか不安です。

2年間で体重−20kgは可能でしょうか？

163cm47kgだったのが薬の副作用で半年で20kg増えてしまい66kg台になってしまいました😵‍💫短期間のダイエットではなく2〜3年かけて落としたいと思っていますが可能でしょうか？

こんなに体重が増えたことがないのでダイエットが成功するか不安でいっぱいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

10キロなら数年かけてダイエットして維持は可能ですよ。
20キロは私も落としたいけど、なかなか本格的な運動を毎日しないと無理だから諦めかけてます💦
もともと163cmと背があるので53キロまで落としたら普通の体重だと思います。
とりあえず、10キロ落とすのを目標にしましょう💦

はじめてのママリ🔰

私も同じです。体重落とすのは可能だと思います。無理なくお互い減量頑張りましょう♪

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