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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後に妊娠中より4キロ太った方が、赤ちゃんがいる中でできるダイエット方法を知りたいです。

産後太りした方何キロ太りましたか？

出産したはずなのに、妊娠中より4キロ太ってしまいました…赤ちゃんがいるなかで、どんなダイエットをしたらいいのか教えて欲しいです🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目も2人目も産後太りしました😭😭😭
今3キロ増えました😭😭
夜ご飯の後何も食べない、おやつは洋菓子じゃなく和菓子にする、毎日少しでもストレッチをするを心がけてたら一回痩せましたがまた戻りました😇

はじめてのママリ🔰

産後30キロ太りました😇
産後うつで抗精神薬を飲んでいたのでその影響でしたが💦
その太ったまま4年…
昨年から今で30キロ痩せて、世界変わりました笑

ママリ

大して痩せもせず2人目でまた増減…
2人目完母なのに減らず…
トータル10kgちょい増えました😅💨

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