コメント
ツー
1日分の鉄分飲むヨーグルト
っていう、プルーン飲むヨーグルトはどうでしょう🙆
サプリではないんですが、葉酸、鉄分、ビタミンB12が入ってて普通に美味しいので妊娠中によく飲んでました✨
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます✨
サプリではなく、飲むヨーグルトという方法もありましたね😃
葉酸=サプリのイメージだったので、試してみます！