ママリ
多少なら変わると思いますが+時間とかの制限もかけるとそれなりに結果でると思います😊
ママリ
普段どれだけ食べているかとか、代替品(ラーメンの代わりにチャーハンとか)をどれだけ食べるかにもよりますが、そこまで変化は無いかもしれません💦
はじめてのママリ🔰
元々それらをどのくらい食べていたのかによると思います💦
毎日のようにお菓子を食べて週に何度も揚げ物を食べているようであれば、食べないだけでだいぶ変わると思います‼️
はじめてのママリ🔰
特定のものというよりやはり炭水化物ですかね😅
個人的に小麦粉食べないのは腸の健康にいいと思います！
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます🥹♡♡
おせんべ
体質改善にはなるかと思いますが、他のものを食べすぎたらあまり意味はないかと💦
バランスよく食べて運動とかしないなら3ヵ月くらいはかかりそうかなーって思います。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
- 2月28日
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