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排卵日はいつだったと思いますか?最近基礎体温を測り始めました。排卵検…

排卵日はいつだったと思いますか?

最近基礎体温を測り始めました。
排卵検査薬は使っていません。
基礎体温だけで正確に排卵日がわからないのは承知なのですが…
アラームもセットしてるけど、その前にトイレで目が冷めたりして体を動かしてしまうこともあるので、そもそも正確には測れてないかもしれません。

前回はグッと下がった日があって翌日に高温期に突入したのでこのあたりかな?と予測がつきやすかったのですが、今回はグッと下がる日がなく、徐々に上がって、高温期に突入したので、これはいつ頃排卵されたのかがわかりません…

今回のような場合、いつが排卵日だと思いますか?

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