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ヨーグルト嫌いな3歳児、乳酸菌をとりたいのですが、どうしたらいいでし…

ヨーグルト嫌いな3歳児、乳酸菌をとりたいのですが、どうしたらいいでしょうか。

ヨーグルトが嫌いなので、代わりに乳酸菌飲料を飲ませていました。
しかし、先日の3歳児健診で保健師さんから「こんな甘いものを飲ませているんですか」と怒られてしまい、今はやめています。

腸内環境を整えてあげたいのですが、皆さんはどうされていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

キムチやサプリもあるみたいですが、3歳でしたらチーズや納豆はどうでしょうか？

キノコ類でも腸内環境整いそうなので意識して摂ってます。

にな

ビオフェルミンの粉タイプ飲ませてます。何かに混ぜたりもできますし、うちの子は直接粉飲んでます！甘いです！

はじめてのママリ🔰

乳酸菌は発酵食品に多く入っているので味噌やチーズ、納豆でもいいと思いますよ☺️
その他で腸内環境だときのこやキャベツを意識して摂らせてます！

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