ママ🔰
パーソナル通って筋トレしてましたが、筋肉のほうが脂肪より重たいので、体重はなかなか減りませんよ💦
モチベあげようと思ったら、体脂肪計るか、ウエストとか太ももの数値計ったほうが良いです。実際、体重そこまで減らなくても、見た目は全然変わります😊
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