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悩み癖?みたいなのある方いませんか?別にそこまで悩む必要ないのに深く…

悩み癖?みたいなのある方いませんか?

別にそこまで悩む必要ないのに深く悩んで、悩み事がないことがないというか、、毎日何かに悩んでしまいます。不妊治療して二人の子供に恵まれて、実家義実家は遠方だけどなんとか家も購入して。子供達と喧嘩もあるし旦那も腹立つことあるけど基本的には平和に過ごしている。それなのになにか満たされない、と言うか、イライラしてばかり。こう言うのって何が原因なんでしょうかね。

同じような方で、イライラの対処法など教えて欲しいです。

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