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ママリ
ココロ・悩み

働くママさん!!仕事のストレス発散方法教えてください!家に帰った時や寝る前に思い出して考えてしまいます😭

働くママさん!!
仕事のストレス発散方法教えてください!
家に帰った時や寝る前に思い出して考えてしまいます😭

コメント

ママリ

短期的に出来ること
・1人ドライブで熱唱(車通勤なのでw)
・少女漫画読む
・推し作る(ずっとアイドルとかに興味なかったんで、この歳で初めて推し(ゲームキャラですが)出来ました。こっそりアクスタとか買ってます。笑)
ようするに仕事のことやイライラを考える時間を別の好きなことにあてます。
・SNSにはきだす

長期的なこと
・何かあったときや仕事がんばったときにいくらか貯金して、溜まった時にちょっと高いいいものを買っちゃう。買い物は最高のストレス発散です😂

  • ママリ

    ママリ

    推しつくるはいいですね!!
    私も見つけてみます✨
    すごく分かりやすくて参考になりました!ありがとうございます♪♪

    • 2月24日
はじめてのママリ

私はお酒ですかね😅
家事育児に支障のない範囲でお酒を飲み、全て終ったら子どもたちと寝ます!

  • ママリ

    ママリ

    お酒の力はすごいですよね😂
    ほどよく飲んでみます!!!✨

    • 2月24日
deleted user

息子にママのこと褒めてと言って褒めてもらいます。1歳のお子さんでしたら、ひざ枕してもらうと最高ですよ😍笑

あとは、考えない方がいいので隙間時間はゲームとか音楽聴いたりとか漫画読んだりとかそうゆうのがいいと思います😘

  • ママリ

    ママリ

    ひざまくらいいですね💕
    考える時間を別のものに当てるってことですね!できるだけ隙間時間を無くすようにしてみます!!

    • 2月24日