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はじめてのママリ
家事・料理

普段ちゃんと3食白米を食べてる人が、もち麦入ご飯に変えたら、体重に変…

普段ちゃんと3食白米を食べてる人が、もち麦入ご飯に変えたら、体重に変化は出てきますか？💦


もち麦ご飯食べてる方、炊く時の白米との比率教えて下さい！✨️

コメント

deleted user

米1合に対して50gくらいのもち麦入れてます。
体重は変わらないです😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    変わらないんですね😂💦！笑
    体重増加えぐくて、、、
    何かほかに手を考えます😂！

    • 2月21日

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