はじめてのママリ🔰
1人目は行きましたが２人目はしてません💦ベルトは日中のほうが必要かな？と思います💡あとおうちでするならストレッチとかですかね🤔
Luna
YouTubeで骨盤矯正と調べて
自分に合ったストレッチをしたり
パンツタイプの骨盤ベルトを履いて過ごしたりしてます💦
産後の腰痛しんどいですよね😭
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