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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

母乳あげててもできる食事のダイエットありませんか?それと運動は産後い…

母乳あげててもできる食事のダイエットありませんか？
それと運動は産後いつからしていいでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

パンや麺、お菓子を食べない、ジュース飲まないとかですかね！
運動は1ヶ月検診の時に言われるはずです！
普通の生活していいよと言われたはストレッチなどから始めました😊

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