となりのトモロ
お祓いとか健康運というよりはまずは普段の生活の見直しはしていますか?
旦那さんの普段の食生活、アルコールの頻度はどういう感じですか?
偏食だったり、嫌いな物が多いならまずはそこから改善だし、アルコールも控えるなど、まずは口にするものから改善が必要だと思います。
冷たい物ではなく常温か、それよりも温かい物の飲食中心。(季節問わず)
お風呂にちゃんと浸かる、腹巻する、肌着などちゃんと着て冷え対策をする。
睡眠はとれているのか、寝具等あっているのか。
休みの日に出掛けてばかりいて身体が休めていない可能性はないか。
恐らくはじめてのママリさんも十分気にかけていらっしゃると思いますが、旦那さんのやる気次第でも変わると思うので、本人がそういったものを改善する意思があるのかにもよると思います😌
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