コメント
ママリ
チーズ、ヨーグルト、魚、小松菜、干しエビ、、
カルシウム多い食品はいろいろありますよ😊
はじめてのママリ🔰
木綿豆腐とかもカルシウム多いですよ。
乳製品でとれなくても、大丈夫かと。
我が家は牛乳等でカルシウム意識してないです🤔
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❗️今買ってきました！
- 2月6日
オレオ
うちの息子も牛乳全然飲みません😇
小さい頃は、カルシウムが含まれてる食品を調べて、離乳食に混ぜたり、カルシウム入りと書いてあるおやつや冷凍おかずを買ってよくあげてました😅
今でも少し気にしてあげるようにしてますが、ヨーグルトとジョアが好きなので、もうそれでいいやーって感じです😇
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はじめてのママリ🔰
ヨーグルトを食べられるのは良いですね。乳製品系全て食べず、、カルシウムが含まれているものを探して購入しますね。ありがとうございます🙇♀️
- 2月6日
はじめてのママリ🔰
魚もそうでしたね！
がんばります🥺
ありがとうございます