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ココロ・悩み

同じような症状を経験した方改善策を教えて下さい😢😢5歳(年中)、3歳、1歳…

同じような症状を経験した方改善策を教えて下さい😢😢

5歳(年中)、3歳、1歳を育てる28歳の3児ママです。

出産前はもともと怒ることがあまりなかった私ですが、3人目を出産してから自分の気性がかなり荒くなってしまったことに本当に頭を抱えています。

吐いたこともない暴言を吐いてしまったり、生理前になると特にひどくなってしまいます。

そんな自分が嫌で嫌で仕方ないのにどうすることも出来ない自己嫌悪に陥っています。

子供たちは可愛くて本当に大切な存在なのに、こんな私の身勝手なホルモンバランスのせいで傷つけてしまってること、申し訳ない気持ちでいっぱいになり胸が苦しくなります。

これをPMSや若年性更年期障害というのでしょうか。

楽になれる薬やサプリなどがあるなら頼りたいです。

教えていただけると嬉しいです😔

コメント

はじめてのママリ🔰

私も子どもに当たるのが嫌で
ピル飲み始めました😭✨
もっと早く飲めばよかったと思ってます‥🤣

  • E

    E

    コメントありがとうございます🥲
    そんなに変わるんですか?🥺
    ピルって生理不順を改善したり、妊娠しづらくする薬として認識していたのですが、ホルモンバランスも整えられるんですね😭
    体調不良もよく聞くのですがその辺も大丈夫でしたか?💦

    • 4時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    イライラもありましたが
    私は落ち込みなどもあって
    生理前がかなりしんどかったですが
    何かあのどうしようもない感覚が無くなりました🥹
    副作用怖かったですが
    体調不良も全くなく‥🤔💦
    私は漢方よりも
    ピルが合ってました😭✨

    • 3時間前