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母乳量が少ないかも?と思ったときの対処法教えてください!桶谷にいつも…
母乳量が少ないかも？と思ったときの対処法教えてください！桶谷にいつも行ってるのですが、そこの方が入院したのでしばらく行けません💧
ストレスのせいか母乳減ってる感じがするので家でできる対処法教えてほしいです🥺
- ママリ(生後2ヶ月, 2歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
よく寝る！
たくさん食べる！
特に「よく寝る」が重要だと思います💪✨朝イチが1番母乳量が多いと言われているのも寝起き1番だからだと思います😊
はじめてのママリ🔰
食べる、寝る、身体を冷やさない、水分しっかりとる、マッサージ、飲んでもらう
ですかね🤔
たんぽぽ茶やミルクアップブレンドも私は効果ありました☺️
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