※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みー
妊娠・出産

妊娠中に20キロ以上体重が増えた方はいますか?体重を減らす方法や、産後の体重の落とし方について教えてください。

妊娠中20キロもしくは20キロ以上増えた方居ますか?
元々、摂食障害があり妊娠前はガリガリでした。
妊娠初期に食べづわりが酷く、27週にして妊娠前より+16キロも増えてしまいました…。

ここから少し体重落とす事って可能でしょうか?
キープ方法や妊娠中に体重減らした方が居たら教えて欲しいです🙇‍♀️

また20キロくらい増えた方、産後どうやって落としましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私は妊娠と共に旦那の地元に
引っ越して知り合い1人もいないから引きこもり。
タバコをやめたから何かしらずっと食べてる。
で、20キロオーバーに太りました👍✨ww
母子手帳は、赤いスタンプの
現状維持ばっかりです笑
それがストレスで増えないように気にしてましたが
水でも太ってましたよ、私ww

デブ、ぽっちゃりなんて
人生で言われたことがなく
ショックでした😨
産後は母乳だったからか
3ヶ月ほどで自然に戻りましたよ!
ただ体型は戻らず。笑
骨盤とか出っ放し😨😨
ちゃんとやっておけば良かったと後悔してます😢😢

  • みー

    みー

    私もタバコ辞めてからずっと食べてます😂😂
    臨月になると息するだけで太るって言いますよね…

    自然と戻ったんですね!少しホッとしました😌💭
    骨盤ベルト持ってないので買おうと思います😭😭
    回答ありがとうございます✨️

    • 1月31日
ママリ

37週で出産しましたが妊娠中+20キロ増えました💦
今は-17キロ減ってあと3キロで妊娠前の体重に戻ります。
私の場合は浮腫で体重増えてたようで、出産して一気に-10キロ減りました。あとは赤ちゃんのお世話してたら自然に減ってきた感じです。

後期は何しても体重増えちゃいますよね💦
浮腫はないですか?

  • みー

    みー

    産後すぐ落ちる方多いですね😳!
    浮腫体質なので浮腫もあると思いますが、妊娠前はほぼ食べなかった生活からガラッと変わり、確実に食べ過ぎが原因で増えたと思います💦

    このままだと20キロオーバーしそうです🥲

    • 1月31日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠前がガリガリだったと言うことであまり心配なさらずにストレス溜めない程度に気をつけたらいいと思いますよ😊

    • 2月1日
みーちゃんママ

初めまして😊
摂食障害、過食嘔吐持ちの妊婦です。

妊娠3週から始まった吐き悪阻で、➖4キロ体重落ちて今ガリガリです。でもそんな自分に少し喜んでしまっている自分がいます…。

赤ちゃんのために増やさなければ、食べなければと思うのですが、太りたくない意思が勝ってしまいます…。

悪阻も落ち着きつつあり、食べれるのですが、たまに過食嘔吐もしてしまいます🥲

  • みー

    みー

    初めまして!
    入院とかは大丈夫でしたか?💦
    体重減ると嬉しくなりますよね…私は食べ悪阻だったので、どんどん増えて行きそれがストレスでした。

    赤ちゃんの事を考えて妊娠前の過食嘔吐は控えるようにしてますが、やっぱり気持ち的にそれで不安定になっちゃいますよね。

    お互いお身体大切になさって元気な赤ちゃん産みましょうね🥲👏

    • 2月6日
  • みーちゃんママ

    みーちゃんママ

    入院は大丈夫でした!
    摂食障害に食べ悪阻はきついですね…。

    今どれくらい増えてますか?
    私は1キロ増えるとズーンってなってます🥲

    • 2月6日
  • みー

    みー

    今8ヶ月目に入りましたが、妊娠前より+16キロで何とかキープしてます…🥲

    一日何回も体重計乗ってます😂ここまで増えたら諦めて産後頑張るしかないです…

    • 2月6日
  • みーちゃんママ

    みーちゃんママ

    そうなんですね💦

    私も今日風呂で体重計乗ったら2キロ増えてて引きました💦

    • 2月6日
  • みー

    みー

    妊娠中は仕方ないと分かってても、やっぱり増えると落ち込みますよね…😭

    • 2月7日
  • みーちゃんママ

    みーちゃんママ

    そうなんですよね🥲

    • 2月7日