コメント
はじめてのママリ🔰
私も同じ年齢です💓
私的に運動したら余計にもお腹が空いて美味しくご飯が食べられると思います🥺
食べ過ぎではないんですよね...？
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ママリ
そうなんです、、、ピラティス通ってからお腹空いて寝れないことが多くて😭
3色手作りで、外食控えめおやつもたまにしか食べないです🥲
はじめてのママリ🔰
えー、なんなんでしょうね🙄
でもピラティス痩せるというより、綺麗な体のラインが作れるイメージなので筋肉が増えて体重少しばかり増えたとかじゃないでしょうか🥺
1日の摂取カロリーも計測してみたら数値でみると何の栄養素が足りてないとかわかりやすいと思います👀