コメント
はじめてのママリ🔰
30代後半です🙋♀️
健康になりたいですね😭
私は白湯にかえたら
便通が良くなりました😁
白湯飲んでるだけでも
健康になってる気に
なってます😂笑
はじめてのママリ🔰
コーヒーも良いですよ🙆♀️☕️
白湯もいいのでどちらも飲んでます🍀
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ゴメス
コーヒーも身体に良い面もあるんですよね。
ただ最近40代で体質が変わったのか、コーヒー飲むとお腹下すようになってしまって😅
昨日も夕方半カップ飲んだラテでピーピーになりました💧
朝に香るコーヒーの香り好きだったんですけどね🥲- 1月29日
あかり
４０代で緑茶飲んでます✨🍵
どら焼きとかおまんじゅうとかにも合うから時々和菓子も食べたくなります🤤
健康、大切ですよね〜
私はついつい夜中も起きて寝不足になりがちなので。
ちゃんと寝たいです〜✨
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ゴメス
緑茶良いですよね✨️
私も今朝は桜が入った緑茶を飲んで、桜餅気分でした🤤
40代になって体質とか変わりました？
私はあちこち変化を感じています💧
母が健康な人なので当たり前だと思ってましたが、健康って当たり前じゃないんだなと感じています…
睡眠大事ですよね。
わかっているのに私もつい夜更かししてしまいます😅- 1月29日
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あかり
桜入りなんて素敵🍵ですね😆
こちらは九州産の深蒸し緑茶です✨
私はまだこれからみたいです。
周りはだいたい４０代半ばくらいでかわるみたいなこときいてて。
どうなのかな？って考えてます。
小さな変化としては白髪が増えたとかですかね〜
1歳児いるのですが、上の子の育休中より元気です。
多分、無理しないように気をつけているのもあります。
私の母も健康です✨
でもこれくらいの歳になると亡くなる人とかも同級生でいるので。
残りの人生とか、考えちゃいますね、、、
日々楽しすぎて夜更かししちゃってます✨今年の目標は元気で過ごすことなんですけどね😁- 1月29日
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ゴメス
私もたまに白髪見かけるようになって、この私に白髪が…😱と愕然としています💧
なんなら下の毛にも…(小声)
でも身体はまだ元気なんですね。
羨ましい😢
私は若い頃は低血圧だったのがだんだん上がってきたり健康診断でひっかかるようになったり、もう若い頃と同じように過ごしていてはいけないんだな〜と実感しています。
運動不足が一番の原因なんですけどね😓
まずはそこから解消したいです。- 23時間前
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あかり
随分と増えたなぁ〜って感じでなければ、ゴメスさん、まだ見た目お若いんじゃないでしょうか😄
私は白髪染めデビューしようかな？って考えてたりします✨
そういえば。
産休前の健康診断の血圧、私もじわじわ上がってきてました。
復帰後の健康診断、ドキドキです〜
運動も大切ですよね🧐
普段は無理せず子どもと散歩とかしてますが。働いてるときより運動量すくないはずなのに。元気なんです。人間関係とかのストレスがないからかなぁとは思います。- 18時間前
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ゴメス
見た目…どうなんでしょう🤔
カラーリングしてるし白髪こそほぼ無いですけど、ズボラでスキンケアがいい加減なので、出産してからこっちだいぶ肌が劣化しましたね💧
シミやらそばかすやらシワやら、肌がツルンとしたママさんが羨ましいです😭
やっぱり血圧上がりますよね！
母も昔は低血圧だったんですが加齢と共に上がってきたと言ってたので、私も加齢なのか〜と思ってます🥲
あとコレステロール値がもう薬になるかならないかみたいなレベルになってきてヤバいです。
これは加齢の他に遺伝があるらしいですね。
1歳児育てていてストレス無いの素晴らしい✨️
私もう小学生の子が一人いるだけなのに謎にストレスなのか、今めまいに悩まされています😓
本当健康になりたいです…- 18時間前
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あかり
カラーリングされて身なりを綺麗にされているんですね✨
私は本気の白髪染めか、、、って考えるくらいの量の白髪がでてきた感じです😁
産後は変わりますよね〜
日々の育児でスキンケアが、、、肌もですが。
抜け毛もありました。
1年たって、やっと落ち着いてきました♪
肌もナチュラルで綺麗なタイプの方って素敵ですよね〜✨
血圧って年齢で上がるものなんですね。コレステロールはむしろ必要って説があった気がしますが。遺伝あるとはいえ、予防できるならしたいです。お薬のまなくても改善する方法ってないんでしょうかね🧐知り合いは血糖値なので話は違うかもですが。上限ギリギリの数値でしたが、食事を意識して改善されてましたよ。薬のまずに済んでます✨
これで最後の子だと思うと可愛くて仕方ないんですよ〜😌
小学生は小学生で色々ありますよね。うちは今年は担任が残念な感じで、、、それはストレスなんですけど。普段やってた仕事のストレスからしたら、大したことないって考えてます。
めまいはつらいですね😵💫
三半規管、自律神経、血圧も、原因は色々ありますし。
通院や最低限の服薬で改善するといいですね✨
本当に健康大切です、、、
こうやって話すのも良いですね。
意識して少しでも行動しようと思えるので😆- 5時間前
ゴメス
コーヒーは身体を冷やすし、とりあえず内臓を温めるという面では白湯
は効果ありそうですよね。
便通大事ですね！
私も何かしら効いてるといいのですが。
とにかく健康状態が悪すぎて🥲