ままくらげ
痛みなんてないよ！健康体！😊
ままくらげ
痛む時もあるけど病院に行くほどではないかな😌
ままくらげ
リハビリや治療を受けてます/受けてました😭
まま
アンケート形式なのにすみません💦
30ですが、四十肩です🤣
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ままくらげ
いえいえ！参考になります☺️
両親が過去に悩んでた事に加えて、40代を迎えた夫が四十肩に悩まされてる最中です😂
筋力がないのと動かさなさすぎが原因だって！と言われたので怯えてます😂
夫を見てると腕が上がらず着替えが大変そうです💦
お大事にしてくださいね🥹- 1月27日
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まま
動かなすぎてなりました🤣🤣
ままくらげさんも旦那さんもお大事になさってください😌🩷- 1月27日
ゆず
同じくアンケート形式なのにすみません💦
40過ぎて41歳なんですが、産後腰痛が出始め、2年前から膝が痛くて慢性化してます😣毎日立ち上がり座り込むときが気合い入れてます、、
治療は特にしてませんが何をしていても憂鬱です😅
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ままくらげ
いえいえ、コメントありがとうございます☺️
周りでも産後に腰痛を発症してしまう方が多いみたいです💦
療法士さんからは支える筋肉をつけるためにストレッチや筋トレを勧められてますが、育児しながらだと難しいですよね。
お互い悪化しないようにしたいですね😭- 2月7日
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ゆず
腰痛辛いですよね😣
膝も太もも筋をつけるようなストレッチ勧められやっていますが、痛みは全く取れません😢私も筋力がお年寄りレベルなようです😅
これ以上悪化しないことを祈るのみです！
同じような方がいて少し気が楽になりました✨
お互いに身体いたわっていきましょうね💦- 2月7日
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