サプリ・健康

育休中なのですがバトミントンやランニングがしたくてしんどいです妊娠…

育休中なのですがバトミントンや
ランニングがしたくてしんどいです
妊娠して20キロ太って
食事制限するのですがうまくいかず
もともとの妊娠前の食事をしてても痩せないので
妊娠前によくしていたランニングや大好きなバトミントン
がとってもしたいです
4月から仕事復帰なので
大量作りのために週3日は旦那に預けて
自分の時間＝ランニングやバトミントンを
しようと思ってます！
同じ感じの人で子供を旦那に預けて
運動してるよって方いらっしゃいますか？

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