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はじめてのママリ🔰
あります。
友達とランチ行ける日もあればベッドから出れない日もあります…
はじめてのママリ🔰
あります。
友達とランチ行ける日もあればベッドから出れない日もあります…
「ココロ・悩み」に関する質問
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おかぁちゃん
ありがとうございます
私も差があって辛いです…
どんな不安障害ありますか??
はじめてのママリ🔰
私はパニック障害と全般性不安障害なのですが、
特に嘔吐恐怖症、地震恐怖症がかなり酷いです。
おかぁちゃん
なるほど、ある程度の条件下でなるんですか??
何か原因ありますか?
私は、腰を痛めているところに自転車が当たって、それから人と接触するのが怖くなって不安症になりました。
全般性不安症に入るみたいですが、トラウマもあるみたいです。
でも、かなり厄介で人が触ったりするとかなり嫌です。
歯医者も美容室も結構辛いし、外歩くのも辛い時あります。
はじめてのママリ🔰
とにかく全てが不安です。
子どもがインフルになったら…
地震起きたら…
食べた肉が半生だった…
など◯◯になったらどうしようと考えて生きてます。
原因はないかもです…
もう産まれた時から?保育園児からこうだったので、気質なのかもしれません。
歯医者、美容室怖くて行けてません💦
おかぁちゃん
そうですかぁ…でも、出産とか大丈夫でした?不安すぎだったけど💦
もう長いですか?
一ヶ月に波あるから、何とかしたい…生理前後がよくないみたいで。
はじめてのママリ🔰
出産も怖くて産むつもりなかったのですが、旦那がどうしてもと言うので妊活しました💦
当時は薬もよく効いていましたね。
もう怖くて無理なので2人目はなしです。
生理前は特に酷いですね、、
おかぁちゃん
ですよね、今日、人と会う予定ですが、やめようか考え中です
はじめてのママリ🔰
私はめちゃくちゃキャンセルしちゃいます💦
実親でもキツい時があって
おかぁちゃん
結局やめました、、めっちゃしんどいですよね。実親でも無理です!
はじめてのママリ🔰
ゆっくり出来る時にゆっくり休んでくださいね🫖
私も今生理前で気分落ちまくりの体調不良です…
おかぁちゃん
ありがとうございます。
パニックになった時、どうやって対応していますか??
はじめてのママリ🔰
過呼吸になってめまいで立っていられないので、薬を飲んで治まるまで耐えてます。
おかぁちゃん
やっぱり薬が落ち着きますよね…意識遠のく時あります
はじめてのママリ🔰
私は過呼吸で酷いと失禁してしまいます…
薬が1番です。
おかぁちゃん
私も尿漏れあります、、
私は薬飲むと、ふらふらして接触不安なので余計にパニックになる事あります。
はじめてのママリ🔰
薬の副作用にフラつきありますもんね。
きついですよね、、
おかぁちゃん
ありますよね、一生治らないのかなぁ
はじめてのママリ🔰
私の場合はですけど、治らないと思ってます…
小さい時からなので一生こうかなぁと💦
おかぁちゃん
こんな人生本当に直したい…