子育て・グッズ
生後11ヶ月の息子の離乳食の量について相談しています。朝昼晩の食事内容を示し、栄養面や適切な量が分からず困っています。先輩ママのアドバイスを求めています。
生後11ヶ月、離乳食の1回量について
うたまるご飯を卒業したいなと思って、
今週初めて適当な(笑)離乳食を作ってみました。
朝
ほうれん草のパンケーキ 子供の手のひらサイズ×2枚
味噌汁（🥕、小松菜、玉ねぎ入り） 25ml
🍎の角切り 15mlの冷蔵パック×2個分
ヨーグルト（スプーン3杯分）
昼
5倍粥 90ｇ
豚ひき肉の味噌煮（味噌汁の具+豚ひき肉） 25ｇ
ツナとほうれん草のじゃがいものお焼き ※子供の手のひらサイズ
味噌汁 25ml ※朝同様
🍎の角切り ※朝同様
ヨーグルト ※朝同様
夜
昼同様
……少ないですかね??栄養面大丈夫そうでしょうか💦
みんなネットで調べたら分かるよ！って言うのですが、
タンパク質は肉、魚だったら15ｇって書いてあるけど、
それだけで作ってないから実際何g入ってるのかなんて分かんないし…🥹
息子もあげればあげるほど食べるので、
離乳食の適切量が分からず、めちゃくちゃ困ってます🥲
先輩ママさん、助けて下さい🙇♀️
- はじめてのママリ(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
食べれるなら少し増やしても問題ないと思いますよ！
卒乳(卒ミ)も視野に入れるなら増やしてもいいと思います
はじめてのママリ
回答ありがとうございます!!
増やすのは主食ですか？
それともおかずでしょうか？🫡
はじめてのママリ🔰
おかずでいいんじゃないでしょうかね☺️
ただ今の量で満足してるのなら様子を見て、卒乳したときに体重の増え具合とかで増やすのもありだと思います💡
今の量でも泣いて欲しがる場合は全然増やしてもいいと思います
はじめてのママリ
少ない量でも泣かないし、多くあげても「要らない！」ってならないし…我が子ながらよく分からんです🤣笑
ブロッコリー買ってきたので、
茹でたブロッコリー加えてみますー！
ありがとうございます🙇♀️