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新生児期の母の睡眠時間について教えてください。私は細切れでトータル10時間寝ていますが、これが普通でしょうか。

新生児期の母の睡眠時間

何時間睡眠とれてますか〜?

基本日中は母乳で深夜の授乳は1回スキップして旦那にミルクお願いしているのですが!

私は21じ〜2じ睡眠→2じ授乳→子が寝たら(3時ごろ)から7じまで睡眠→昼のどこかで2時間寝る

みたいな感じなのでトータルで見ると10時間寝てることになりますが細切れ睡眠です。
新生児期だと当たり前ですよね…??

コメント

スノ

夜間はミルクのみでしたが2時間おきに起きてました!
昼間は1.5~2時間おきに娘が起きてたので、日中はトータル1時間寝れたらいい方でした😂
細切れ睡眠が当たり前だと思ってます🥹

  • rn

    rn

    やはりそうですよね!!
    夜間ミルクの時は、胸きつくなりませんか?💦

    • 1月18日
あや

7時間寝てます😴夜は旦那がワンオペで見てくれてます🥲💖

  • rn

    rn

    旦那様素晴らしい😭😭✨
    もし母乳でしたら胸張ってしんどくなりませんか??

    • 1月18日
  • あや

    あや

    わがまま聞いてもらってます😭
    ミルク寄りの混合ですが、寝る前に搾乳したら次5時前に起きて搾乳してから旦那とバトンタッチしてます!

    • 1月18日
  • あや

    あや

    寝てしまえば張りは気にならないです!前までは起きてから旦那と交代したあと旦那が起きてくるまで搾乳せずしんどくなったので最近は起きて旦那と代わる前に搾乳するようにしました🍼

    • 1月18日
おブス😁

夜中は1.5時間〜2時間おきに起きて、母乳あげてます!
なので、細切れ睡眠ですね😴
昼寝も子供いるのでほぼしてないですし、夜中も22時か23時に寝て、そこから1.5時間〜2時間おきなので、かなり睡眠時間減ってます😭
朝は7時半に起床します!

  • rn

    rn

    上のお子さんがおる方だと休むに休めないですよね😭😭
    私はまだ睡眠取れてる方だと思えました!!🥹

    • 1月18日
  • おブス😁

    おブス😁

    赤ちゃんが寝ても、上2人が寝相悪いので、蹴られて起きたりするので、なかなかぐっすりは寝れないですね😭

    • 1月18日
コニー

昼寝はできず普段は21時半〜23時半、0時半〜5時ごろまで寝てます。
今日は上の子達と旦那が旦那の実家でお泊まりなので3時の授乳もある上21時半〜23時半の睡眠も取れませんでした…なんでこんな時にぐずるんだ😭
今から23時半のミルクあげるか…この後は寝てくれ…

  • rn

    rn

    0:30〜5:00までの間はミルクで誰かが対応してるのですか?🥺✨

    • 1月18日
  • コニー

    コニー

    23時半の授乳は私
    2時半の授乳は旦那
    5時半が私でしたが
    今は23時半と2時半の授乳交代してます。

    • 1月20日
コトネ

完母です!
21時ごろ最後の授乳して22時〜1時か2時、〜4時か5時ごろだと思います!
日中は、朝寝1時間、昼寝2時間または夕寝2時間を息子と一緒に寝てます!

  • rn

    rn

    全く同じすぎました!!🤣✨
    寝れるタイミングで寝ないとダメですよね🥺

    • 1月18日