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雑談・つぶやき

前回の検診と体重変わらず。笑お正月過ごしたとは思えない🤣妊娠中の体重管理完璧すぎて自画自賛🤣💯

前回の検診と体重変わらず。笑
お正月過ごしたとは思えない🤣妊娠中の体重管理完璧すぎて自画自賛🤣💯

コメント

紅茶花伝

どんな風に管理されてるかぜひ教えていただきたいです😭🙏

  • 紅茶花伝

    紅茶花伝

    😳すごく参考になります❗️ありがとうございます🥺

    • 1月10日
  • 紅茶花伝

    紅茶花伝

    頑張っておられるのですね🥺まず間食しないのがすごいです😳毎食事の量は気にしているものの、小腹は空いちゃうし、体重は増えちゃうしで八方塞がりです🫣私も頑張ります！

    • 1月10日
  • ☺︎

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    ありがとうございます！
    そんなたいしたことはしてないですが…
    りんご酢とレモン水を飲んで排便をたくさんすること、野菜とタンパク質多め、間食しない、子供たちと同じ時間(16時半〜17時頃)夜ご飯を食べるですかね😂

    • 1月10日
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    ありがとうございます☺️
    食べるの大好きだし、ストレス発散方法が食なのでなかなか大変ですが看護師さんに怒られるよりは良いと思って妊娠期間中くらいは頑張ってます🤣

    • 1月10日
  • ☺︎

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    たまには食べますが検診の5日前から食べないようにとか気にしてます😂
    どうしても小腹すいちゃいますよね😭
    はい！！お互い頑張りましょう🥹💗

    • 1月10日

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