※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままり
妊娠・出産

体重が3.5kg増えたことに悩んでいます。体重をキープする方法について教えてください。

前回の検診から3週間経ったんですが、ふと体重計乗ったら3.5kgも増えてました…
なんか数字見た瞬間絶望でした。
増えすぎですよね？
年末年始ほんとに食べまくったので原因は明らかなんですが、体重キープにおすすめの方法教えてください😭

コメント

ちょこ

この時期の妊婦は大変ですよね…
私も辛かった記憶があります！
私ならサラダ　サラダチキン　そばとかヘルシーな物で乗り切ります！！！

  • ままり

    ままり

    そうするしかないですよね😫
    食事減らしても赤ちゃんは大丈夫ですよね？💦

    • 1月10日
ママリ

私もこの3週間でそのくらい太りました😂週数も近いです！
ショックというか本当に絶望って感じですよね…
でもクリスマスとかお正月はある程度仕方ないですよね😭
湯豆腐とか蒸し野菜とかヘルシーなものでしばらく頑張ろうと思います😭一緒に頑張りましょう！

  • ままり

    ままり

    同じですねぇ😫✨
    舐めてました💦こんなに増えるとは。。
    ヘルシーだけどある程度栄養も必要とか考えると難しいです😓あとお菓子も食べちゃいます笑
    頑張りましょう🥺

    • 1月10日

おすすめのママリまとめ

「検診」に関する質問

「検診」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング