全身が熱くて足だけ冷たい状態です。足を温める方法についてアドバイスをいただけますか。

手足が冷たい時のメカニズムについてご説明しますね。

まず血流というのは全身をめぐっているわけですが、血液が必要な場所には当然優先順位があります。
心臓や脳、各種内臓ですね。
ぶっちゃけ四肢はなくなっても、それらさえ正常であれば死ぬことはないわけです。

なので寒さなどで体が冷えていると、身体は生命を守ろうと体の中心部に血液を集中させます。

当然四肢は愚かになるので手足は冷たくなります。

ここまでご説明すればもうお分かりかと思いますが、ご質問に関する答えは、「全身温める」です。

手足までほかほかになって汗をかき始めたら、首や脇の下など太い血管の通っているところを冷やし、血流によってゆっくり全身を冷却していきます。

看病頑張ってください。

• 1月7日