妊娠・出産

妊娠7ヶ月正月太りでまさかの前回の妊婦健診より4kg増加?🤰🏻1人目の時は…

妊娠7ヶ月正月太りでまさかの前回の妊婦健診より4kg増加？？🤰🏻

1人目の時は、10kg増で終わったのに
今もうすでに10kg増えてます、、、。
予定日まであと3ヶ月。
一体何キロ増えてしまうのか😭😭

我慢しなきゃと思っても、お菓子、ジュース、アイス、外食。美味しいもの食べたくなってしまいます😭😭

みなさんは、どのくらい体重増えましたか？
あと体重抑える時どんな食生活されていましたか？

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