りり
1ヶ月毎日1時間しましたが、ふくらはぎが太くなっただけなのでやめました🥲
毎日スクワット10回する方が目に見えて効果がありました!
りり
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「体」に関する質問
お正月に私側の親戚、旦那側の親戚とご飯を食べました。 私側、旦那側それぞれ1人がインフルになり、私はガッツリ摂食しています💦 今日突然寒気やしんどいなと感じることがあり熱を測ると37.8。時間が経って測ると37.3や3…
夜間授乳について もうすぐ4か月の子供を育てています。 ほぼ完母で寝る前のみミルク100+母乳をあげています。 寝る前の授乳は20時すぎで固定しています。 ここ最近夜中ぐずって起きるのではなく、ご機嫌に起きること…
昨日も仕事休んでます。 仕事の休みを取りたいのですが 喉の赤みがひどい(唾飲み込むのも痛い) のと体が重たいというか寝違えたのか 咳は出ます。 食欲もあまりありません。 みなさんならなんて連絡入れますか? …
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