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眠剤(市販薬の)を飲んでても途中で起きてしまう時もありますか?また、眠…
眠剤(市販薬の)を飲んでても途中で起きてしまう時もありますか？また、眠剤を飲むことでアラームをセットした時間に起きれないとかあるのでしょうか？
ほぼ毎日夜中に1回は目が覚めてしまってそこから寝付くのにも時間がかかってしまいちゃんと寝れてないので眠剤を飲むことで改善されるのなら飲んでみようかなと思っているのですが、次の日が仕事の前日に飲んで起きれなくて遅刻してしまったらどうしようと思うと怖くてなかなか試すことが出来ません😔
また、おすすめの眠剤があれば教えてほしいです🙇🏻♀️
- s(4歳3ヶ月)
さおり
眠剤の種類によりますね。 市販のは寝つきをよくするタイプのものだと思われますので、長時間は効かないですね。
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