もうすぐ生後11ヶ月なのですがここ最近朝の4:30~5:00に起きます🥹前まで5…

もうすぐ生後11ヶ月なのですが
ここ最近朝の4:30~5:00に起きます🥹

前まで5:00~5:30.6:00に起きていたのですが
早起きになりました😭

夜は20:30~21:00くらいには寝てます
夜間覚醒はないです

遮光カーテンにはしているし
4:30はまだ外は暗いし
室温等も20~23℃ほどにしてます

ほかの方をみてると
7:00~8:00起きのべびちゃんもいるみたいなので
子の性格ですかね😂

これしたらぐっすり眠れたよ〜っていうのがあれば
教えて欲しいです😭