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妊娠・出産

36週です!立ち上がったり歩いたりすると、腰が激痛です。もともとヘル…

36週です！
立ち上がったり歩いたりすると、腰が激痛です。もともとヘルニア持ちで1人目の時も妊娠中に神経ブロック注射を腰に打ちました。今回はなんとか大丈夫そう〜と思っていたところに突然の腰痛で…
あと少しで無痛分娩のため入院＆出産なので、今回はこのまま頑張ろうかなと思うのですが、どうにか軽減する方法ありませんかね？💦

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