育児ノイローゼを感じており、旦那は協力的ですが、自分だけが育児を担うことに不満を抱いています。ストレスを軽減し、子育てを続ける方法について悩んでいます。
育児ノイローゼと言われました。
ですが、旦那は育児にもどちらかといえば積極的に
協力してくれる方だ思います。
家にいるときは食事なども作ってくれるときもあります。
ですが、旦那が遊びに行くときは
旦那一人でいけるのになんで私は2人連れていかないといけないので友達にも
気を使うしそう思うと中々遊びに行く気力も出ません。
預けて遊びに行ったらいいと旦那に言われますが
それすらも気がのりません。
自分自身睡眠不足や子供の風邪をもらい
体調不足の時でも子供の面倒みないといけないし
夜泣きにもつきわないといけません。
もちろん母親だから、親だからしないといけないっていうのは
充分わかってはいるのですが
旦那は休みたい時は休めるし
遊びに行きたいときはいけるし羨ましく思ってしまいます。
なんで貴方だけ、って思ってしまいます。
どうしたら自分自身ストレス感じなく
子育てが出来るのでしょうか。
もう最近子供の泣き声で頭痛がします。
泣かせたままどこかに消えてしまいたくなります。
こんな精神状況の母親にこれから子育てしていけるのでしょうか
子供達に申し訳ないです。
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月, 3歳6ヶ月)
ママリ
旦那さんがさらに協力するのが良いと思います。
そしてママリさんは、とりあえず眠る。
眠れなかったら寝転んでゴロゴロする時間を今の3倍以上確保！
既に協力的との事ですが、ママがノイローゼ状態なのであれば、パパは協力どころではなく、「主導」くらいが良いと思います。
管理職ワーママも珍しくない昨今ですから、旦那さんでもやれます。
とてち
お二人育てられるの本当に凄いです。少しでも良いのでぜひ休んで欲しいです😭🙏✨
私は1人目でも旦那に無理な時は無理と言い、短時間でも預かって貰って、買い出し行ったりしてます。
旦那さんに預けるの不安ですよね🥲でも、はじめてのママリ🔰さんの体調が1番大事です🙏✨
1時間でも良いから、寝てる間だけ2人とも見ていてとか少しづつ託してみませんか？
旦那は休みたい時休めるっていうのママリさんも同じで良いんですよ〜！
やはり父親と母親では精神的には違いますが、何て言うか、お世話をするしないは同列に考えて良いと思いますよ。寒いので暖かくして下さいね＾＾
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