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きよぷ
子育て・グッズ

生後1ヶ月の赤ちゃんを育てる新米ママです。授乳後に眠れず、寝かしつけに時間がかかる方はいらっしゃいますか?どう対処されていますか?

生後1ヶ月と少しの赤ちゃんを育てる新米ママです。
夜、少なくて3時間、多くて6時間まとまって眠ってくれるのですが、私が元々眠りが浅く、一度起きるとまた眠る、ということが苦手なので、授乳してからすぐに眠ることができません。最初の寝かしつけの後はすぐに眠れるのですが、授乳後眠るとなると目を瞑って1時間ほど経ってからになります。同じような方いらっしゃいませんか?
その時どうされてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

無理に寝ようとしても寝れなくて辛いし寝てませんでした

  • きよぷ

    きよぷ

    コメントありがとうございます!
    そうなると日中に眠ると言った感じでしょうか??
    眠ってないでいる、すごいです🥲

    • 12月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    昼夜問わず眠くなったら寝る、でした
    子ども泣いたら絶対起きますし🥺
    もともと仕事の関係で夜勤ありの不規則だったので身体が慣れてたのもあるかもしれないです🤔

    • 12月27日
  • きよぷ

    きよぷ

    眠くなって目を瞑っても、変に力が入って寝れないモードに入ってしまっています😇大体続いて3.4日なんですが、寝れない日は病んだりイライラしたりしちゃいます。。。
    なんで娘は寝てるのにこんな時に私寝れないんだろう、もう次の授乳になっちゃうって焦ってるんだと思います。。、
    元々慣れているの羨ましいです💦

    • 12月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝るより気絶でした🤣
    病んでる時は夫や友だち、母やママリに吐き出しまくり、イライラする時は「なんでうちのここんなに可愛いのー!わー!」って騒いでました🤣
    「なんで生まれたばっかなのに寝れるの!?寝るの上手ね!!天才よー!!転生者なの!?我が家に!?」とかアホなこと言いまくってました
    寝ない、寝ないとはめちゃくちゃストレスなのでアホになるのが1番でした🤣
    慣れてて身体こわしてても気づかなくてえらい目に遭ったのでいいことではないですけどね

    • 12月28日
  • きよぷ

    きよぷ

    確かに、眠すぎると気絶ですよね。笑笑
    イライラする時私も騒いでみようと思います🥹🥹
    寝なさすぎて体調壊しちゃったってことですか??大変ですね🥲🥲

    • 12月28日
はじめてのママリ🔰

私もおなじかんじでした🙋
段々と寝れるようになっていきましたが、
寝れないときはママリでみなさんのつぶやき見てました笑
「深夜のひとりごと」っていうコーナー?が
夜中にだけつぶやき画面に現れます😂

産後は、母親の動物的な本能が働き
赤ちゃんの泣き声にすぐ反応できるよう
睡眠が浅くなると聞いたことがあります!
まだまだ体も大変な時期だと思うので、
休めるときに休んでくださいね☺️

  • きよぷ

    きよぷ

    そんなコーナーがあるんですか!!眠れない時見てみます!
    本当に眠り浅くなりました!元々浅かったのがさらに浅くなり、毎回夢を見るくらいです。で、寝た!と思えば30分くらいだけだった、とか。笑笑
    元々昼寝とかできないタイプなので、この生活に諦めて慣れていくしかないですね。笑笑

    • 12月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    深夜のひとりごと見てると、
    同じように眠れないママさんや
    夜間授乳頑張ってるママさんが他にもいて
    頑張ってるのは一人じゃないんだな〜って
    心強かったです🥹❣️

    段々と慣れて眠れるようになりますよ😌
    生後100日頃にだいぶ楽にまりました✨
    応援しています!

    • 12月27日
  • きよぷ

    きよぷ

    ありがとうございます😭
    体が慣れてくれるのを待ちます^_^

    • 12月27日
はじめてのママリ🔰

私もその時期は元々寝つきが悪い+搾乳したものを哺乳瓶であげるという非効率なことをしていたので、搾乳したものをあげる、消毒、搾乳するで1時間半くらいたち、眠りにつくまで30〜1時間かかるので一瞬で次の授乳になっていました😂
辛いとは思いますが少しずつ長く寝てくれるようになるはずなので、今だけ頑張ってください😖
あと私は昼間とか朝方の方が寝つきがよかったので、家事とかせずに赤ちゃんの眠る時間に一緒に寝るようにしていました!

  • きよぷ

    きよぷ

    コメントありがとうございます!赤ちゃんが長く眠れるようになると母親も自然と眠れるようになるのでしょうか??
    臨月に入った頃から毎日夜中に目が覚めて、その時も眠れなくて携帯触ると言うことがよくあったのですが、子どもがいるといないとでは同じ状況なのに気持ちが全然違ってびっくりしてます。笑笑
    私は元々朝や昼間に眠るのが苦手なので、赤ちゃんが昼寝中に横で目を瞑って眠りはできませんがぼーっとしています。笑笑

    • 12月27日
なの

段々上手になると思います🥹
1人目の時は全然眠れなかったです😂
スマホみちゃうと余計眠れなくなるのでぼーっとしてましたね💦

  • きよぷ

    きよぷ

    今里帰り中で、自分しか親がいないと思うとなんだか神経が張って眠れない感じが余計にします。笑笑
    同じ方がいると安心します😮‍💨
    私もスマホ見ると眠れなくなるので、目を瞑ってぼーっとしています。。。

    • 12月27日
3児ママ

目が冴えちゃいますよね💦わたしも1時間寝れないですがとりあえず目をつぶってます☺️
朝方になったら起きてますが、

  • きよぷ

    きよぷ

    同じ月齢のママさんからコメントいただいて嬉しいです☺️励みになります!
    やっぱり目が覚めちゃいますよね💦
    上のお子さんいるとなると、日中に寝るとかも難しいですよね💦
    諦めて、まとまって寝れる日がくるのを待つしかないんですかね。笑笑

    • 12月27日
  • 3児ママ

    3児ママ

    うちの3番目の子は夜10時から5時まで寝るようになったので日中は眠たくないんです🤣
    起こしてもおっぱい吸わないで眠気が勝ってます🤣起こして無理矢理ミルクも飲ませてますけど☺️
    上の子たちいるから日中寝れないみたいで💦
    ほんとまとまって寝てくれたら助かりますよね🙏

    • 12月27日
  • きよぷ

    きよぷ

    そんなに長く寝てくれるの羨ましいです!
    寝る前はミルクだけですか??

    • 12月27日
  • 3児ママ

    3児ママ

    今日はめずらしく一時に起きました🤣おっぱいからのミルクあげてます☺️おっぱい張るから起きてくれて助かりました🤣

    • 12月28日
  • きよぷ

    きよぷ

    やっぱりミルクあげると長く寝るんですかね??
    うちはまだ授乳中に寝落ちしちゃうことが多いのでミルクに辿り着きませんが。。。笑笑

    • 12月28日
  • 3児ママ

    3児ママ

    一時に起きた時はおっぱいあげた後にミルク100あげたらペロリ飲みました😂そのあとは5時間ほど寝てましたよ☺️
    母乳がどのくらい出てるか分からなくてミルクあげちゃってます🤣

    • 12月28日
  • きよぷ

    きよぷ

    生後1ヶ月ですよね!?すごいです!たくさん飲むんですね😃😃
    うちはなぜか哺乳瓶を飲む時に暴れながら飲むのでなかなか時間がかかります。。。笑笑

    • 12月28日
  • 3児ママ

    3児ママ

    飲み過ぎじゃ無いかなと思うくらいです💦
    哺乳瓶の乳首が合わないとかではなくてですかね?🤔SSサイズからSサイズに変更したらうちの娘はよく飲むようになりました☺️

    • 12月28日
  • きよぷ

    きよぷ

    Sサイズ、購入してみます!ありがとうございます😭

    • 12月29日